اسباب الارق عند الاطفال

ما هي أسباب الأرق عند الأطفال؟
وتنقسم الأسباب إلى أسباب مرضية وغير مرضية.

أولا: الأسباب غير المرضية:
1- الإضاءة المتوهجة أو الشديدة بالغرفة.
2- الحشرات.
3- الملابس الضيقة.
4- الملابس المبتلة.
5- الغطاء الصيفي الثقيل.
6- الغطاء الشتوي الخفيف.
7- الجوع.
8- الأشياء المزعجة والغريبة بالملابس والفراش، مثل الدبابيس.

ثانيا: الأسباب المرضية:
1- المرض العضوي: وما يسببه من آلام أو حمى.
2- المغص: نتيجة الجوع أو عسر الهضم الذي سببه عدم انتظام الرضاعة.
3- الطفل العصبي: الذي يرث ذلك من والدين عصبيين سريعي الانفعال.
4- التوتر النفسي: والذي ينتج عن محاولة تنويم الطفل دون تدرج فيؤخذ من نشوة اللعب أو مشاهدة لعبة مسلية، إلى النوم فجأة وبأوامر يراها ظالمة.

5- الكوابيس المزعجة: وهي غالبا ما تصيب الأطفال العصبيين والمتوترين نفسيا، وفي العائلات العصبية، والعائلات ذات المشاكل الاجتماعية والنفسية. وهي تحدث للطفل دون الثالثة من العمر، وتزيد بين 3-8 سنوات، وتندر بعد 12 سنة. فيصحو الطفل من نومه خائفا صارخا. وإذا سئل عما يخيفه، أجاب بأنه لا يعرف، أو أنه رأى حيوانات كبيرة مخيفة، وقد يظن أمه الواقفة بجواره حيوانا كاسرا يهاجمه. وقد يفلح من حوله في تهدئته فينام ثانية. ويندر أن يتكرر الكابوس في نفس الليلة.