الخميس، 14 مارس 2013

تقليل مشاهدة الطفل للتلفزيون سيساعده علي الهدوء


اكد مجموعة من العلماء علي ان الألعاب الرياضية التي يتابعها الطفل على شاشة التلفزيون يمكن أن تصبح مصدر إلهام له سيحفزه على النزول إلى الشارع ومزاولة الرياضة الحركية وتشير الإحصاءات التي حصل عليها الخبراء إلى أن الأطفال الذين منعوا من مشاهدة التلفزيون كانوا يصرفون أقل وقت يومياً على الركض والوثب أو لعب الألعاب الرياضية الحركية مقارنة مع سواهم. واستنتج الباحثون ذلك بناء على متابعة سلوك 500 طفل تتراوح أعمارهم بيهن 8 و10 أعوام. وتبين أن كل طفل طان يخصص 20 دقبيقة في المتوسط يومياً على النشاط البدني، مع العلم أن الأطباء ينصحون بزيادة هذا المؤشر حتى يبلغ ساعة واحدة على الأقل.كما تبين أن البنات كن أقل نشاطاً من الأولاد. وتوصل العلماء أيضاً إلى أن الأطفال من آباء كبار السن كثيراً ما كانوا يتبعون أسلوب حياة يفتقر للنشاط البدني.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق