الأسماك هي الغذاء الحقيقي للدماغ
الأسماك هي أحد مصادر البروتين التي تساعد الدماغ كثيراً
أيضاً فهي غنية بالأحماض الدهنية الثلاثية أوميغا
وهي ضرورية في عمل الدماغ وتطوره
بل إنها تمد الدماغ بطاقة مدهشة
والإكثار من هذه الأحماض الدهنية الثلاثية أوميغا
لها دور مهم في التقليل من الخرف والجلطات الدماغية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق